Житен режим на Петър Дънов
С него може да си набавите всичко нужно за организма да не страда, но пък и да отслабва.
Основи на диетата – житен режим:
Режима се започва на пълнолуние, затова е добре да проверите кога е следващото пълнолуние. Продължителността на житния режим е 10 дни и може да го прилагате един път годишно. А ако решите може да се пречиствате 3 дни в месеца с него. При ежемесечно приложение, може да го прилагате 1 ден преди пълнолуние. Необходими са ви: 1 кг жито, 1 буркан пчелен мед, купен от пчелар, не от магазин, 90 ореха и 30 ябълки. Преди започване на всеки житен режим е добре да се пречистите, най-лесно с разхлабителен чай или друго средство, което предпочитате.
Приготвяне на житото: 100 гр жито се накисва (НЕ СЕ ВАРИ) в термос с гореща вода предишната вечер. Важно е житото да не е грухана пшеница, а жито с ненарушена цялост на зърната. Потърсете в диетичните магазини жито за покълване. Сутринта се разпределя на 3 части.
Закуска, обяд и вечеря – 1/3 от житото + 3 ореха + 1 ябълка + 1 лъжица мед.
Всички продукти могат да се смесят и да се ядат едновременно, ако ви е по-вкусно. Нищо друго не се допуска като консумация по време на житния режим.
Захранване: След приключване на 10 дневния житен режим, следва захранване. Захранването се прави с ангелска супа, приготвена от картофи, избелени и сварени целите, сол и магданоз. Може да добавите лимон, и черен пипер. Може да ядете хляб. Захранването продължава около 3 дни, през които се яде вегетарианска храна и постепенно се преминава към обща храна.
Интересни факти: Диетата Житен режим е създадена преди около 80-90 г от един велик Учител Петър Дънов.
Важно е да се знае:
Житото помага на сърцето. Ябълката успокоява нервната система. Орехите хранят мозъка. Медът регулира стомаха и за кръвта.
Вода може да се пие поне час след хранене. В различни източници пише, че водата трябва да е преварена, или планинска, налята от течаща чешма.
Препоръчва се житото да се постави в термос.
Водата от житото се изпива много бавно, половин час преди закуска, като тя действа добре успокояващо на нервите.
Пие се много вода, защото житото действа диуретично и може лесно да се обезводните.
Ако имате нужда от разнообразие, може да пиете билкови запарки!
С житената диета може да пречистите организма си много добре, без да чувствате глад. Обикновено след петия ден на житната диета се свиква с режима и е много по-приятно до края.
По време на диетата може да консумирате мед колкото желаете, но ако искате да постигнете по-добри резултати за намаляване на килограмите, може да ограничите до една лъжица на хранене.
Плюсове и минуси на житния режим: Положителното на житния режим е, периода на пречистване е достатъчно малък, само 10 дни, а резултатите могат да са и доста големи – 4-5 килограма.
Недостатък е, че все пак храната е еднообразна и има голям шанс да Ви омръзне.
